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DELIGHT METHOD　はこちらから！
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普通のジムに１年間通って、
理想のカラダに変われましたか？

月会費制の普通のジムに１年間通って年間約１０万円・・・どれだけカラダが変われたか。
DELIGHTなら短期間で理想のカラダを仕上げていきます。
DELIGHT METHODは、お客様一人ひとりに適したダイエットプログラムを提案し、
理想のカラダを目指していきます。

DELIGHTが考えるダイエットは『選んで食べるダイエット』です。
人によって職種や生活環境や体質は様々。食材は何が身体に合うかも人それぞれで、男女によっても異なります。ダイエットを成功させる為に、どの食材は太りやすいか、どの食材を選べば痩せやすいか、DELIGHTがお教えします。無理なダイエットは精神的負担が多く、過食やリバウンドに繋がりますから、そうならないようにお客様の要望を聞いて、トレーナーと相談しながらダイエットプランを立てていきます。
ここで学んだことは一生涯使える知識となることでしょう・・・それこそがNOリバウンドになるのです。

お客様一人一人の基礎代謝を計算して消費カロリーを割り出し、的確にダイエットのプログラムを個別に組んでいきます。
ダイエットは食べなくてキツイ・・・と思われがちですが、正しいダイエットはしっかり食べてカロリーを摂取します。食べる内容を工夫すれば誰でも簡単にダイエットは成功します。そのコツや方法、食べて良い食材やタイミングなどダイエットの様々な情報を、お客様に電子書籍で配布しています。どんな質問でもジム専用アカウントLINEでやり取りが可能です。

DELIGHTメソッド
３つのポイント

1. DELIGHTメソッドを体験

『選んで食べるダイエット』
理想のカラダを仕上げる為の根拠に基づいたトレーナー独自の方法を紹介。『食べても太らないカラダは実現できるのか？』など気になる情報満載のオリジナルメソッド。ダイエット豆知識から簡単に作れるレシピや、脂肪燃焼サプリメント情報も紹介。
電子書籍にした分かりやすい内容でスマホで簡単に読める。

2. 正しいトレーニングで効率化

個人に応じたトレーニングレベルで無理なくスタート。トレーニングはお客様のご要望にお答えして、部位別で的確に与えていきます。フォームを間違えれば効率的に鍛えられず、無駄な動きが多くなってしまいます。基礎をしっかり身につけ、トレーナーがマンツーマンで指導していきます。

3. 一生涯使える食事指導でNOリバウンド

DELIGHTでは『選んで食べるダイエット』を推奨しています。しっかり食べて無理な糖質制限は避け、どんな食材を選べば良いかアドバイスしていきます。DELIGHTメソッドには食事方法や痩せやすい食材など、明確にご紹介しています。

PERSONAL GYM DELIGHT

パーソナルジム ディライト

〒北海道苫小牧市拓勇東町4-2-11

グランテラス拓勇　※お食事処ふじさん隣

TEL : 0144-77-0485

mail:personal.gym.delight@gmail.com

営業時間：AM9:00〜PM22:00

体験・見学・カウンセリングご希望は予約制です。当日連絡でも可能です。お気軽に！

駐車場：店舗前２台